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■スペアミントの育て方
スペアミントはミントの一種でシソ科ハッカ属の多年草です。さわやかですがやわらかな清涼感がある香りがしますので、
生の茎や葉を収穫してフレッシュハーブティーにして飲むのはお奨めです。スペアミントは食欲増進効果や頭をスッキリさせる効果があります。
耐寒性があり、冬に地上部分が枯れてしまっても土の中まで凍ってしまわない限り翌年新しい芽が出て成長します。
比較的暖かい地域では冬でも地上部分は枯れずに冬越しします。
増やし方としては、種、挿し芽、株分けなどです。地下茎でどんどん増えますのであっという間に広がってしまいますので、
庭に植える場合には他の植物に影響を及ぼさないように土の中まで仕切りなどを入れる工夫が必要です。
ミント類は、別の種類のミントでも交配して雑種ができてしまいますので同じ種を保ちたい場合には、
種を取らずに挿し芽や株分けで増やします。1種類のミントしか植えていない場合でも蜂などが他の品種の花粉をつける場合がありますので
こぼれ種で雑種が出てこないように花が咲きそうな場合は咲く前に収穫して利用したほうが良いでしょう。
スペアミントはミントの中でも株により香りの違いが顕著に現れます。同じ株でも冬を越して翌年に成長したものが前年の香りと全然違う場合もあります。 種を購入して育てる場合は、どんな香りのものが出てくるのかわからないので、園芸店で苗を購入する事をお勧めします。 苗ならば香りを確かめて入手できるので、園芸店を何箇所かまわって香りを確かめて自分に合った香りのものを購入すると良いと思います。
スペアミントを植木鉢で苗から育てる
スペアミントを種から育てる
スペアミントを挿し芽（挿し木）で増やす
スペアミントを実際に植木鉢で育てる栽培記録です。
スペアミントの育て方（ガーデニング花図鑑）
スペアミントの育て方・栽培方法を解説しているサイトです。
スペアミントを水挿しで増やそう
スペアミントを挿し芽で増やす方法を解説しているサイトです。
スペアミント（自然と暮らすハーブ）
スペアミントを解説しているサイトです。
スペアミント茶の効能（ハーブティー効能ガイド）
スペアミント茶の効能を解説しているサイトです。
スペアミントのレシピ（クックパッド）
スペアミントのレシピを紹介しているクックパッドのサイトです。
スペアミントのレシピ（楽天レシピ）
スペアミントのレシピを紹介している楽天レシピのサイトです。